Rezepte

Rezepte · 19. November 2020

Das folgende Rezept für ein super leckeres und urgesundes Brot ist eine Wohltat für den Darm und es versorgt unseren Organismus mit vielen wichtigen Vitalstoffen. Es enthält kein Gluten (Klebereiweiß im Getreide) weil es ohne Mehl auskommt. Stattdessen enthält es viele Vital- und Ballaststoffe, die die Darmtätigkeit anregen und die für ein gesundes Darmmilieu ausgesprochen förderlich sind. Es ist einfach zu backen, enthält keine Treibmittel und mittlerweile ist es mein absolutes...

Rezepte · 19. November 2020

Kapuzinerkresse ist eine sehr heilkräftige Pflanze, die den ganzen Sommer über üppig wächst und wunderschön blüht. Sie hat hervorragende immunstärkende und blutreinigende Inhaltsstoffe und sie hilft uns gesund zu bleiben. Bis zum ersten Frost kann sie im Garten geerntet werden. Sie schmeckt leicht scharf und lässt sich gut zu einem superleckeren Pesto verarbeiten. Für dieses Pesto benötigst du: 150 - 200 g Kapuzinerkresse-Blätter und -Blüten 50 g Sonnenblumenkerne 30 g Cashew-Nüsse...

Rezepte · 19. November 2020

Mit diesem Vitalstoff-Drink bekommt ihr viel Energie, Vitamine, Mineral-und Spurenelemente, Antioxidantien, und noch vieles Gute mehr. Zudem schmeckt er richtig lecker, auch wenn er etwas gewöhnungsbedürftig aussieht. Er ist einfach zuzubereiten und auch für diejenigen gut geeignet, die keine frischen Kräuter zur Verfügung haben. Der Vitalstoff-Drink kann morgens zubereitet und als gesunde Zwischenmahlzeit bei der Arbeit getrunken werden.